生きがい

50代60代からランニング、ジョギング、マラソンを始める人が増えています。「痩せたい、体型維持」「健康維持」「体力アップ」などの動機が多いようですが、ランニングには、やりがい・達成感もあり、趣味、生きがいにもつながります。走りはじめるきっか...

「定年後の時間を有意義に使いたい」「自分の経験や思いを発信してみたい」そんな方にぴったりなのが ブログ です。50代60代からブログを始めることは、メリットが多く、本来なら忘れ去ってしまうことをブログに書き、記録に残す。アタマの中が整理され...